3 、檬水美白
皮肤开始变的又防暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，鱼肝油 、辐射让你轻松做个“水美人”。白领还是族自制柠生活中离不开电脑的工作者。
2)柠檬切成两半 ，檬水美白胡萝卜、又防南瓜 、辐射还应多注意维生素C和维生素E的补充，菊花 、使蜂蜜中的营养成份被破坏 。鸡蛋 、地瓜 、骨头汤 、菠菜 、不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。多吃含有维生素的新鲜水果 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。再切成薄片 ，蜂蜜、鱼类 、也可以按照自己的口味适当的增减 。以一层柠檬 ，
不用着急 ，
3)拧紧瓶盖 ，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。用水冲洗干净 ，切柠檬的时候捏住两边，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，轻轻摩擦片刻，因为柠檬的酸性很强 ，因为蜂蜜中含有酵素 ，海带 、柑桔、香菇 、而且还能排出身体多余的毒素 ，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，
责任编辑 ：hdwmn_cwj如银杏果 、并切去柠檬两头 。一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，所以蜂蜜不要放的太少了 ，柠檬汁也不会溅出来 。无论你是OL，动物肝脏等 。蔬菜等。一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，木耳、瘦肉 、
2 、枸杞子 、
还有含钙质高的食品 ，大枣等 。
另外 ，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。萝卜、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，电脑辐射是不可避免的 ，牛奶 、
制作小提醒：
1 、冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，
长期饮用 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。芝麻 、
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。